リングフィットの抽選でも当たればなー

ブログを書くのは久しぶりだが運動や勉強の記録は他のアプリでつけている。

体重が現在72kg、9月が終わるまでには71㎏未満に持っていきたい。

運動をがっつりやった後の達成感からくる食欲に気を付けなくては。

ランニングはともかく、水泳の速度が遅すぎる。クロールで早く泳ぐ方法をコーチングしてもらったほうがいいのかな。

家の近くに2時間350円のジムもあるから、運動のバリエーションをつけながら、体重＆体脂肪を落としていこう。