のみすぎた

昨夜の晩御飯時にハニーリキュールを水割りで飲んだが、飲みすぎて少々気持ちが悪い。気をつけねば。

スライドボードを２０分と、下半身と胸の筋トレをやった。

昼食後ひと段落したら、プールに泳ぎに行こう。

とにかくまずは野菜と水分で昨日のアルコールを浄化しよう。